PROTOCOLOS DE RECUPERACIÓN Y BIENESTAR
LIGAMENTITIS
Es un tratamiento enfocado en reducir la inflamación de los ligamentos y mejorar la movilidad de la articulación afectada. Consiste en la aplicación de técnicas manuales suaves, estiramientos específicos y, en algunos casos, terapia de frío para calmar la inflamación. Está indicado para personas con sobrecarga o lesiones leves en los ligamentos, ayudando a recuperar la estabilidad articular y disminuir el dolor.
ESGUINCES
Este protocolo aborda la recuperación de lesiones en ligamentos y tejidos circundantes causados por esguinces. Se basa en técnicas de movilización, ejercicios de rehabilitación y aplicaciones de frío o compresión para reducir el dolor y la inflamación. Es ideal para quienes han sufrido un esguince, facilitando una recuperación gradual y segura que restablezca la función normal de la articulación
DESCARGA MUSCULAR
Su objetivo es liberar la tensión acumulada en los músculos y mejorar la flexibilidad. Se aplica mediante técnicas de masaje profundo, estiramientos y, en ocasiones, liberación miofascial para reducir la rigidez y el malestar. Está indicado para personas que experimentan fatiga muscular o molestias por sobrecarga, promoviendo una rápida recuperación y alivio del dolor.
CONTRACTURAS
Este protocolo se centra en aliviar las contracturas musculares, que son tensiones prolongadas y acortamientos involuntarios de los músculos, provocando dolor y rigidez. Consiste en técnicas de masaje profundo, estiramientos específicos y liberación miofascial para relajar el músculo afectado y mejorar su elasticidad. Está indicado para personas que sufren de tensiones persistentes en zonas como cuello, hombros y espalda, ayudándoles a recuperar la movilidad y disminuir el dolor.
PUNTOS GATILLO
Este tratamiento se enfoca en eliminar los puntos gatillo, que son pequeñas zonas hiperirritables dentro de los músculos capaces de provocar dolor referidos en otras áreas. Se aplican técnicas de presión localizada y liberación manual, en ocasiones complementadas con herramientas específicas, para desactivar estos puntos y reducir el dolor. Es ideal para quienes experimentan molestias focalizadas y buscan un alivio preciso que mejore su movilidad y bienestar.
OSTEOPATÍA
Se trata de un enfoque holístico que busca identificar y corregir desequilibrios en el sistema musculoesquelético. Combina movilizaciones articulares, estiramientos y manipulaciones manuales suaves para restablecer la función corporal. Está indicado para personas con dolores musculares o articulares que deseen mejorar su postura y movilidad de forma integral.
ESTIRAMIENTOS
Este protocolo se centra en mejorar la flexibilidad y aliviar la tensión muscular mediante ejercicios de elongación guiados y técnicas de estiramiento específicos. Consiste en una serie de movimientos controlados que ayudan a recuperar la amplitud de movimiento y prevenir futuras lesiones. Está indicado para personas que buscan mejorar su movilidad, reducir la rigidez y complementar otros tratamientos de bienestar
DRENAJE
Este tratamiento se enfoca en estimular la circulación y eliminar la retención de líquidos a través de técnicas de masaje linfático. Consiste en movimientos suaves y rítmicos que favorecen el drenaje de toxinas y reducen la inflamación. Es ideal para quienes desean mejorar la circulación, aliviar la sensación de aumento y promover una recuperación integral en el cuerpo.
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